Sesion de Ralajacion muscular progresiva de Jacobson (15 minutos). Relajación corporal que relaja mentalmente, metodo Jacobson Si tienes 15 minutos, tienes a tu alcance un poco de paz física y mental. https://www.youtube.com/watch?v=SBvxsNrHYu4 video Sesion de Ralajacion muscular progresiva de Jacobson (15 minutos)…