Cansancio y calor: ¿cómo nos afecta el paso de la primavera al verano y qué podemos hacer? ansancio por calor, fatiga en verano, cómo afecta el cambio de estación, psicología y verano, efectos del calor en el cuerpo y la mente. ¿Por…
¿Qué es el Blue Monday y cómo superarlo? El tercer lunes de enero se conoce como el "Blue Monday", etiquetado como el día más triste del año. Esta idea surgió en 2005, cuando una campaña publicitaria lo designó basándose en una fórmula…
Vuelta de vacaciones: Estamos de nuevo en marcha Con el final del verano, la vuelta a la rutina puede traer una mezcla de emociones. Mientras algunos disfrutan de regresar a la normalidad, para otros puede ser un periodo de estrés y ansiedad.…