Estos días de descanso han podido servir para desconectar de la rutina, que resulta para la mayoría de las personas bastante positivo.

Sin embargo, la vuelta al día a día nos puede ocasionar una serie de síntomas físicos y psicológicos, el llamado “síndrome postvacacional”

Ojo, este síndrome no solo afecta a algunos trabajadores, también puede ser padecido por las  personas desempleadas, que tras el disfrute de un periodo con la familia y/o amigos se encuentran otra vez con la dura realidad de sentirse solos y en circunstancias complicadas.

Una definición sencilla de este síndrome es: la dificultad de adaptación al cambio en los hábitos y emociones al finalizar las vacaciones en relación a la vuelta a la vida normalizada “laboral”.

El que mejor lo explica Leo Harlem. sin desperdicio.