Es una pregunta de la que casi todos sabemos la respuesta… -SI- pero muy pocas veces nos paramos a pensar en cuales son los efectos beneficiosos de la actividad física en: la salud, en sentirse bien, en la educación escolar, como persona y para nuestra salud mental.
Ya que me han encomendado reflexionar sobre este tema he creído conveniente parcelar los efectos del deporte en cuatro segmentos.
El gran maestro del pensamientro creativo Edward de Bono nos explica en su Best Seller «Seis sombreros para pensar» un método para mejorar la eficiencia del noble arte del pensamiento, en el que propone un pensamiento en paralelo y lo explica de forma sencilla y simple con un ejemplo práctico y fresco mediante sombreros con un colorido especial.