Carta de una paciente a la ansiedad. A continuación, se presenta una carta escrita por una paciente en la cuál se dirige en primera persona a la ansiedad, reflejando cómo se siente frente a ella. La manera en qué esta le acompaña…
¿Ansiedad ¿Qué se entiende por ansiedad?Qué se entiende por ansiedad? ¿Te has examinado del carnet de conducir? ¿Has hecho ya la selectividad? ¿Recuerdas tu primer día de trabajo? ¿Has viajado solo? ¿Te has mudado de ciudad? ¿Has coordinado una actividad con mucha…
Síndrome postvacacional ¡¡…Pues ya estamos nuevamente trabajando!!
Estos días de descanso han podido servir para desconectar de la rutina, que resulta para la mayoría de las personas bastante positivo.
Sin embargo, la vuelta al día a día nos puede ocasionar una serie de síntomas físicos y psicológicos, el llamado “síndrome postvacacional”
Ojo, este síndrome no solo afecta a algunos trabajadores, también puede ser padecido por las personas desempleadas, que tras el disfrute de un periodo con la familia y/o amigos se encuentran otra vez con la dura realidad de sentirse solos y en circunstancias complicadas.
Una definición sencilla de este síndrome es: la dificultad de adaptación al cambio en los hábitos y emociones al finalizar las vacaciones en relación a la vuelta a la vida normalizada “laboral”.
El que mejor lo explica
Leo Harlem. sin desperdicio.
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