Carta de una paciente a la ansiedad. A continuación, se presenta una carta escrita por una paciente en la cuál se dirige en primera persona a la ansiedad, reflejando cómo se siente frente a ella. La manera en qué esta le acompaña…
¿Te atreves a volar? ¿O crees que no puedes?: "Vuela como una abeja: superando las barreras y alcanzando tus metas" La leyenda dice que en la NASA, hay una imagen de una abeja en la pared, en la cual puede leerse: "Aerodinámicamente…
Vamos a ver 6 beneficios del deporte en la salud mental. A pesar de que cada vez hay más grupos que promueven la vida saludable a través de las redes sociales (son muchos los perfiles sobre actividad física y alimentación equilibrada), según…