Estos son los 5 trucos secretos para vencer la ansiedad que harán tu vida más fácil. Una definición de ansiedad, es al que podemos encontrar en wikipedia: " La ansiedad (del latín anxietas, 'angustia,…
¿Te sientes agitado y quieres recobrar tu equilibrio físico, emocional o psicológico? ¿En qué medida controlas la ansiedad? O de lo contrario, ¿Sientes que ella te controla a ti? …
El termino ansiedad proviene del vocablo alemán Angst. Freud fue el primero en trasladarlo al terreno de la psicología y en definirlo como un trastorno afectivo. La ansiedad es una…
La DANA en Valencia: Impacto Emocional y Necesidades Psicológicas Introducción al desastre de la DANA Recientemente, la Comunidad Valenciana ha vivido el paso de una DANA (Depresión Aislada en Niveles…
Pensamientos obsesivos/intrusivos, ¿los tenemos todos? ¿Qué son los pensamientos obsesivos/intrusivos? Los pensamientos obsesivos intrusivos son ideas, imágenes o impulsos que entran en la mente de manera repetitiva, frecuente y no…
Vuelta de vacaciones: Estamos de nuevo en marcha Con el final del verano, la vuelta a la rutina puede traer una mezcla de emociones. Mientras algunos disfrutan de regresar a…
Emociones reprimidas: Lecciones de "Del revés 2" el 19 de junio se estrena la película, que como veremos, no es solo una pelicula de dibujos vacia de contenido. Estreno de…
Corazón sano, mente sana: los 15 beneficios psicológicos del ejercicio. En una sociedad donde el estrés y la ansiedad parecen ser compañeros constantes en nuestras vidas, nunca ha sido más…