Alejandro Sanz: Superando tabúes mentales con valentía
Alejandro Sanz: Superando tabúes mentales con valentía: Está bien no estar bien : "No estoy bien. A veces no quiero ni estar" En la actualidad, la salud mental se ha…
Alejandro Sanz: Superando tabúes mentales con valentía: Está bien no estar bien : "No estoy bien. A veces no quiero ni estar" En la actualidad, la salud mental se ha…
Cansancio y calor: ¿cómo nos afecta el paso de la primavera al verano y qué podemos hacer? ansancio por calor, fatiga en verano, cómo afecta el cambio de estación, psicología…
Trastornos alimenticios en jóvenes por estrés y ansiedad ante los exámenes: cómo detectarlos a tiempo La época de exámenes puede ser un verdadero campo de batalla emocional para muchos adolescentes.…
UNIDAD AVANZADA DE VALORACIÓN Y TRATAMIENTO DEL INSOMNIO Calle de Arapiles 16-bajo izquierda, Chamberí, 28015 Madrid Teléfono 651555349 La evidencia de los datos es contundente: la mala calidad y…
Las rutinas son esenciales para una vida equilibrada y saludable. Establecer hábitos diarios en áreas clave como la alimentación, el deporte, el trabajo, el ocio, la higiene y el contacto…
Hoy hablaremos sobre Perfeccionismo y miedo: un obstáculo en el desarrollo personal El perfeccionismo y el miedo son dos factores psicológicos que pueden parecer, en principio, motivadores del éxito. Sin…
¿Qué es el miedo y cómo eliminarlo? Vamos a verlo desde un enfoque práctico de la psicología El miedo es una emoción natural y universa que todos experimentamos en algún…
Vuelta de vacaciones: Estamos de nuevo en marcha Con el final del verano, la vuelta a la rutina puede traer una mezcla de emociones. Mientras algunos disfrutan de regresar a…