¿Qué es el Blue Monday?
¿Qué es el Blue Monday? Blue Monday (Lunes triste en español) es el nombre que se ha puesto al considerado como el día más triste del año. Se considera Blue…
Continuar leyendo
¿Qué es el Blue Monday?
Feliz Yellow Day el día más feliz del año
Feliz Yellow Day el día más feliz del año Desde hace unos años, el 20 de junio se celebra el Yellow Day, considerado el día más feliz del año. Este día nace…
Continuar leyendo
Feliz Yellow Day el día más feliz del año
Estrés Laboral
Estrés Laboral: Aunque a menudo cuando escuchamos el término “estrés” podemos pensar que está de moda o es algo relativamente nuevo el estrés es un mecanismo que ya poseían nuestros…
Continuar leyendo
Estrés Laboral
Ansiedad En Época De Exámenes
Ansiedad En Época De Exámenes: 8 recomendaciones para controlar la ansiedad Me atrevo a generalizar que todo el mundo se ha examinado alguna vez de algo y aunque unos más…
Continuar leyendo
Ansiedad En Época De Exámenes
5 propósitos fáciles para conseguir en 2022 algo más que en 2021
5 propósitos fáciles para conseguir en 2022 algo más que en 2021 Ya está aquí, 1 de enero, otro año... repasamos los propósitos del año anterior, evaluamos lo conseguido y…
Continuar leyendo
5 propósitos fáciles para conseguir en 2022 algo más que en 2021
TRASTORNO DE CONDUCTA
¿Tú hijo te falta al respeto? ¿Le sucede con otras personas? ¿Tiene dificultades de comportamiento en el colegio? Quizás te venga bien conocer este trastorno. Iván Martín Villa,…
Continuar leyendo
TRASTORNO DE CONDUCTA
LA ANSIEDAD
El termino ansiedad proviene del vocablo alemán Angst. Freud fue el primero en trasladarlo al terreno de la psicología y en definirlo como un trastorno afectivo. La ansiedad es una…
Continuar leyendo
LA ANSIEDAD
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA
Es una pregunta de la que casi todos sabemos la respuesta… -SI- pero muy pocas veces nos paramos a pensar en cuales son los efectos beneficiosos de la actividad física…
Continuar leyendo
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA