Insomnio: El desafío del siglo XXI y cómo afrontarlo. En la vorágine del siglo XXI, donde la velocidad y la conexión constante son la norma, nos encontramos con un enemigo…
Luis Rojas-Marcos, a sus 80 años, completa la maratón de Nueva York. El psiquiatra Luis Rojas-Marcos ha vuelto a hacer historia al completar la maratón de Nueva York a los…
Vacaciones laborales y síndrome post vacacional. Reflexiones que te ayudan a afrontarlo. Verano El mes de Agosto es el mes de las vacaciones de verano. La mayoría de personas, se…
¿Qué es la astenia primaveral? La primavera es una época maravillosa del año, con días más largos, temperaturas más cálidas y la naturaleza en plena floración. Sin embargo, para algunas…
¿Ansiedad ¿Qué se entiende por ansiedad?Qué se entiende por ansiedad? ¿Te has examinado del carnet de conducir? ¿Has hecho ya la selectividad? ¿Recuerdas tu primer día de trabajo? ¿Has viajado…
¿Qué es el Blue Monday? Blue Monday (Lunes triste en español) es el nombre que se ha puesto al considerado como el día más triste del año. Se considera Blue…
Síndrome postvacacional ¡¡…Pues ya estamos nuevamente trabajando!! Estos días de descanso han podido servir para desconectar de la rutina, que resulta para la mayoría de las personas bastante positivo. Sin…
Ansiedad Laboral: factores, síntomas y prevención: Antes de comenzar, podríamos definir la ansiedad patológica como una respuesta fisiológica generada por unos pensamientos recurrentes e intrusivos que provocan en la persona…