Ricky Rubio y la Importancia de Cuidar la Salud Mental en el Deporte. El comunicado de Ricky reabre el debate sobre la salud mental, tanto en el deporte, como en…
Vamos a ver 6 beneficios del deporte en la salud mental. A pesar de que cada vez hay más grupos que promueven la vida saludable a través de las redes…
Corazón sano, mente sana: los 15 beneficios psicológicos del ejercicio. En una sociedad donde el estrés y la ansiedad parecen ser compañeros constantes en nuestras vidas, nunca ha sido más…
La soledad en personas con problemas de salud mental: un desafío social. En un mundo hiperconectado, la paradoja de la soledad emerge. La soledad no deseada se ha convertido en…
Cómo abordar que tu hijo adolescente está fumando. Descubrir que su hijo adolescente está fumando puede ser un momento estresante y desafiante para cualquier padre. Entendemos las complejidades emocionales y…
La Importante Relación Entre Ocio y Salud Mental. En un mundo que valora constantemente la productividad y el rendimiento, el ocio a menudo se ve como un lujo en lugar…
La importancia de la salud mental para tu bienestar general. Vamos a ver una visión generál y que todos deberíamos tener en cuenta. La salud mental es una parte fundamental…
¿Ansiedad ¿Qué se entiende por ansiedad?Qué se entiende por ansiedad? ¿Te has examinado del carnet de conducir? ¿Has hecho ya la selectividad? ¿Recuerdas tu primer día de trabajo? ¿Has viajado…